کلاسهای آنلاین و آفلاین یوگا
کلاس یوگا که به صورت آنلاین در هی یوگا برگزار میشود در ساعت و روز مشخص در برنامه google meet تشکیل شده و شما به راحتی با موبایل یا لپتاپ یا تبلت میتوانید با مربی همزمان تمرین کنید. در تمام طول تمرین مربی به شما توجه کرده و اگر مشکلی داشته باشید میتوانید همان لحظه سوال کنید.
همچنین در کلاسهای آفلاین هِی یوگا میتوانید در هر زمان که فرصت دارید ویدیوها را از طریق سایت یا تلگرام ببینید و تمرین کنید. نگران نباشید! تمامی آساناها به طور کامل و با جزئیات توسط مربی توضیح داده میشوند تا شما دچار اشتباه نشوید.
